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介绍
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课程概述
想知道如何更准确地评定足球运动员的身体机能吗？想知道如何帮助足球运动员进行有效训练监控吗？北京体育大学的专业团队及国内顶尖科学训练专家的倾力授课可以帮助我们更好理解运动训练理念的新发展，引发对运动训练手段的新思考，不仅可以帮助我国广大的足球运动训练工作者、足球运动相关专业学生及足球爱好者汲取专业知识，更能帮助他们拓宽视野，从而提高专业分析能力，形成更加完善的运动训练理论体系。你还在等什么呢？快来加入“足球与体能测试”课程的学习吧！
课程目标
考核评价
详细介绍
体能测试与评估是足球运动员训练必不可少的辅助环节，本课程主要包括足球体能测试项目和运动员的准备、运动员测试、评价概念和训练监控，以及守门员的体能测试和足球比赛模拟等专项内容。
本课程具有以下特色：
一、通过基本的测试概念和运动监控工具，测定速度、平衡、灵敏、柔韧、有氧和无氧等多种重要能力，阐述身体成分、灵敏性、力量和爆发力、感知和决策能力等测试原则和方案。
二、通过数据评定调节训练强度、训练量，使运动训练更加科学化，准确有效地评定监控可以保障运动员的训练状态，提高运动员的竞技能力和运动成绩。
三、通过对守门员和前锋等不同场上位置的运动员身体机能评定与测试方法的学习，不仅可以帮助我国广大的足球运动训练工作者、足球运动相关专业学生和足球爱好者汲取专业知识，更能帮助他们拓宽视野，从而提高专业分析能力，形成更加完善的足球运动训练理论体系。
学堂在线
701
门课
88790
人报名学习
运营单位: 杭州沃土教育科技股份有限公司
