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课程概述
缠丝功是解决人类“进化病”的中国方案。面对肩颈僵硬，腰酸背疼，头昏脑涨，北京市教学名师武冬教授将和您一起，从手指到脚趾，从关节肌肉到筋经内脏，从身体到心灵，在刚柔并济，理法双修，单对兼练中，使意气劲形神高度统一，充分认识自己的身体，修炼心性，获得意想不到的健身、防身、修身功效。
课程目标
考核评价
讲师介绍
武冬
详细介绍
“久坐少动”的您是否被肩颈僵硬，腰酸背疼，手脚冰凉，头昏脑涨，全身乏力所困扰？您灵巧的双手是否已变成了“手机手”“鼠标手”？却没有很好的解决办法。
我们向您推荐这套旋指、转腕、蠕掌、缠肘、抽肩、叠胸、弹脊、揉腰、摆胯、磨足、绕颈“简而不单”的缠丝健身功。它让您的全身无微不至地“缠转”运动，滑利关节，强筋壮骨，舒经活血，调神健脑，长期练习更能够达到节节贯通，肌肉若一，身心通泰的功效！
通过本课程系统学习，让你掌握一套行之有效的终身健身方法，体悟中国文化身心合一的精髓，获得一生的健康与快乐。
缠丝功针对现代人的“进化病”“文明病”，在继承传统功法和数十年的教研基础上创编而成，具有功-拳-用三法一体，医-哲-拳三理一统，健-防-修身三用一身的特点，是具有“中国身体智慧”的独特运动，在国内外一经推广，便深受人们喜爱！
来，参加我们的课程吧！让健康缠绕着您，让快乐如丝不绝。
第一周
第二周
第三周
第四周
第五周
第六周
第七周
第八周
学堂在线
701
门课
64073
人报名学习
运营单位: 杭州沃土教育科技股份有限公司
