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数字时代，如何平衡数字生活与现实生活

健康管理//

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分

视频

3.5

课时

8.75

介绍

课程概述

课程目标

考核评价

详细介绍

数字时代，人们不仅生活在现实空间里，也生活在虚拟空间里。虚拟空间的言行构成了人们的数字化生存，无论它是否会对现实世界产生影响，都表达了人们的现实诉求，是人们生存体验的重要组成部分。本课程从社群关系、亲密关系影响、“加BUFF”助力发展三个方面论述了数字技术对人类生活的影响；从屏幕时长与行为、电子产品内容与行为两个方面阐述了数字生活对精神心理的影响。

数字时代，如何平衡数字生活与现实生活（一）

（1862s）

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数字时代，如何平衡数字生活与现实生活（二）

（1827s）

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数字时代，如何平衡数字生活与现实生活（三）

（1804s）

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数字时代，如何平衡数字生活与现实生活（四）

（1943s）

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