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课程概述
课程目标
考核评价
详细介绍
本课程围绕积极社会心理学核心主题，系统讲解积极心理、阳光心态、幸福认知、自我探索、九型人格、品格优势与美德、习得性乐观、正念冥想及积极暗示等内容。通过理论阐释与实操训练，帮助学员认识自我、挖掘内在优势，掌握情绪调节与心理调适方法，提升幸福感与心理韧性，以积极心态应对生活与人际挑战，实现心理成长与全面发展。
博纳汇智
494
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运营单位: 杭州沃土教育科技股份有限公司
