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职场心理危机自我疗愈第三讲：职场焦虑，知道愁啥这个很重要

心理健康//

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1.0

课时

2.50

介绍

课程概述

郭瑞卿

焦虑是现代人普遍存在的心理问题，这在职场尤为突出。无论是职场新人还是从业老兵，都要面临来自职位、薪酬、职业规划等压力带来的焦虑情绪。本课程针对如何正确认识、科学管控、调整和缓解职场焦虑，介绍了测评方法、原因分析及应对之策，有助于减少职业焦虑、拓展职业发展路径。

职场心理危机自我疗愈第三讲：职场焦虑，知道愁啥这个很重要

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