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课程概述
本课程主要介绍心理平衡与健康的相关知识，旨在帮助学员了解心理健康的重要性，培养心理平衡的能力，掌握应对压力和负面情绪的方法，提升生活幸福感。
课程目标
考核评价
详细介绍
【课程背景】
本课程主要介绍心理平衡与健康的相关知识，旨在帮助学员了解心理健康的重要性，培养心理平衡的能力，掌握应对压力和负面情绪的方法，提升生活幸福感。
【讲师介绍】
朱春晓，济南大学烹饪与营养教育专业毕业，潍坊技师学院餐旅系专任教师，公共营养师高级技师，中式烹调师三级。
【课程大纲】
第1节：心理平衡与健康(一)
第2节：心理平衡与健康(二)
创联教育
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门课
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人报名学习
运营单位: 杭州沃土教育科技股份有限公司
