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改变我们的生活——成为压力管理的高手
心理健康//
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介绍
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课程概述

课程目标

考核评价

讲师介绍

徐斌

详细介绍

我们每个人都会面临压力,如果不能很好地管理压力,压力就会导致我们身体和心理的多种损害。因此,管理好压力对于身心健康非常重要。本课程首先介绍了...

改变我们的生活——成为压力管理的高手